Cara Menghitung Usia Kehamilan Dengan Mudah

Cara Menghitung Hari Perkiraan Lahir Bayi (Africa Studio/Shutterstock)

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa cara hitung usia kehamilan merupakan hal yang penting bagi ibu hamil. Pasalnya, hal itu bertujuan untuk mengetahui kondisi janin yang sehat dan perkembangannya.  Tak hanya itu, bunda juga harus tetap berkonsultasi dan cek rutin dengan dokter kandungan terdekat. 

Dengan demikian, maka bunda akan mengetahui sejauh mana perkembangan calon bayi dari segi organ hingga pertumbuhannya. Pada umumnya, usia kehamilan itu akan dinyatakan dalam hari dan minggu. Lantas, bagaimanakah cara menghitung usia kehamilannya? Nah, biar bunda gak penasaran, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini. 

1. Hitungan Kalender

Sebelum membahas ke perhitungan usia kehamilan, ada baiknya jika bunda memahami dulu siklus haidnya. Ya, sebab siklus haid kerap digunakan pada wanita yang memiliki siklus haid teratur setiap 28 hari atau 30 hari. Dalam hal ini, bunda harus tahu hari haid pertama dan haid terakhir (HPHT). 

Cara Menghitung:

  • Tanggal HPHT ditambah 7 (+7)
  • Bulan HPHT dikurangi 3 (-3)
  • Tahun HPHT (+1)

Contohnya:

  • HPHT 16 Agustus 2018
  • Tanggal HPHT 16 + 7 = 23
  • Bulan HPHT 8 – 3 = 5
  • Tahun HPHT 2018 + 1 = 2019

Apabila bunda mengalami bulan HPHT yang tidak bisa dikurangi, maka bunda cukup menghitung bulan HPHT ditambah 9 tanpa menambahkan tahun. 

  • Tanggal HPHT ditambah 7 (+7)
  • Bulan HPHT dikurangi 9 (+9)
  • Tahun HPHT tetap

Contohnya:

  • HPHT 20 Januari 2019
  • Tanggal HPHT 20 + 7 = 27
  • Bulan HPHT dikurangi 1 + 9 = 10
  • Tahun HPHT 2019

Itu artinya perkiraan calon bayi lahir akan terjadi pada 27 Oktober 2019. Guna mengetahui usia kandungannya, maka bunda tinggal menambahkan HPHT. Misalkan 16 Agustus 2019, maka bulan pertama kelahirannya adalah 16 September 2019. 

2. Melalui Metode USG

USG adalah sebuah alat yang kerap digunakan oleh dokter kandungan untuk mengetahui usia kehamilan. Sampai saat ini, USG masih dipercaya sebagai alat yang akurat dalam menghitung usia kehamilan. Cara menghitung usia kehamilan melalui USG memanglah tidak semudah seperti menggunakan hitungan kalender. 

Alat canggih yang satu ini pun mampu mendeteksi usia kehamilan dengan tingkat keakuratan yang mencapai 95%. Terdapt dua metode pemeriksaan untuk mengetahui usia kehamilan seperti:

  • USG Transvaginal

USG transvaginal merupakan sebuah metode pemeriksaan yang dilakukan pda awal usia kehamilan.

  • USG Transabdominal

Sedangkan pemeriksaan USG transabdominal akan dilakukan untuk pemeriksaan kandungan yang sudah mulai membesar dan dilakukan melalui dinding perut. 

Meski berbeda, namun kedua metode pemeriksaan tersebut sama-sama bertujuan untuk memastikan kondisi kantung janin, lokasi, serta pergerakan janin. Penggunaan USG pada umumnya akan dianjurkan dokter, ketika usia kandungan 8 minggu dan 18 minggu. Pasalnya, usia tersebutlah yang menjadi perhitungan akurat. 

Tak hanya itu, dokter kandungan juga akan melakukan 3 cara lainnya seperti menghitung diameter kantung janin di usia kehamilan 6 – 12 minggu, pengukuran panjang janin muldai dari kepala hingga bokong pada usia kehamilan 7 – 14 minggu, dan mengukur lingkar kepala janin saat usia kehamilan mencapai diatas 12 minggu. 

Selain dengan cara diatas tadi, ada lagi cara simple lainnya yang bisa lakukan untuk menghitung usia kehamilan. Ya, caranya adalah dengan mendeteksi gerakan janin. Namun, cara tersebut dianggap tidak terlalu akurat. 

Ibu dan Anak